吃海参的好处

食用海参可起到壮阳的作用,海参中含有雄激素,可缓解阳痿、遗精、小便频数等症状。此外,海参含铁也较丰富,可有效纠正贫血。也含有海藻多糖,海参具有降糖、降压的作用。另外,海参还能提高免疫力,延缓衰老。