隔一会就要深呼吸一下怎么回事

许多人有这种现象，隔一会就感觉胸闷、氧气不够用，需要深呼吸一下才能舒服，多伴有情绪低落、抑郁、紧张等、而活动时这些症状反而消失，这种情况往往是精神和心理因素造成的，与缺氧没关系，医院检查也无明显异常，比如神经官能症。如果是缺氧引起的上述症状，多与心肺功能障碍有关，症状反而在活动时出现或加重，临床检查多可发现心肺病变。神经官能症患者多需要调整心态、释放精神压力，培养良好的生活习惯，保持乐观的心态，症状多能自行消失。