反流性食管炎怎样调养

反流性食管炎是胃食管反流病的一种，在治疗上首先要减少引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等，应避免进食使食管下括约肌压力降低的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶，避免应用降低食管下段括约肌压力的药物，及引起胃排空延迟的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂，及抗胆碱能药物等等。有食管下段括约肌结构受损，或功能异常的患者，白天进餐后不易立即卧床，为了减少卧位及夜间反流，睡前两小时内不易进食，可将床头抬高15-20cm，要戒烟及戒酒，在药物治疗上，主要是口服抑制胃酸的药物及促进胃动力的药物。