治疗失眠的药

治疗失眠可以通过中成药或者是中药来治疗;常用的中成药有枣仁安神胶囊、柏子养心丸等;可以服用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤、朱砂、珍珠母等。另外饮食上可以多吃些猕猴桃、香蕉、牛奶、胡萝卜、菠菜、瘦肉等;生活上适当的运动、不要过度劳累和熬夜。