尿血可能是泌尿系统感染、结石、肿瘤、肾小球疾病等原因引起，也可能是外伤、药物副作用、血液系统疾病或妇科问题导致，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断并治疗。
小便后用纸擦有淡血水是一种异常的症状，可能提示存在健康问题。以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染可能导致尿血。同时，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，进行尿液检查和治疗。
2.泌尿系统结石：肾脏、输尿管或膀胱内的结石可以刮伤尿路黏膜，导致尿血。疼痛是结石的常见症状，可能在腰部、腹部或下腹部出现。医生可能会建议进行超声或X光检查，以确定结石的位置和大小，并采取相应的治疗方法，如药物治疗或体外冲击波碎石术。
3.泌尿系统肿瘤：肾癌、膀胱癌等肿瘤也可能引起尿血。此外，还可能出现肿块、腰痛、贫血等其他症状。如果尿血持续存在或伴有其他异常症状，应尽快就医进行详细检查，如超声、CT、膀胱镜等，以明确诊断并制定治疗方案。
4.肾小球疾病：如肾小球肾炎、IgA肾病等，可导致肾小球滤过膜受损，出现尿血。通常还会伴有蛋白尿、水肿、高血压等症状。需要进一步进行肾脏活检等检查，以确定具体的疾病类型并进行治疗。
5.其他原因：外伤、药物副作用、血液系统疾病等也可能导致尿血。
无论尿血的原因是什么，都需要引起重视并及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
对于女性患者，还需要考虑妇科问题，如宫颈炎、宫颈癌等，也可能导致尿血。此外，孕妇在出现尿血时，需要特别关注胎儿的情况。
在就医之前，应注意以下几点：
1.保持充足的水分摄入，以增加尿量，有助于冲洗尿路。
2.避免剧烈运动和过度劳累。
3.不要自行使用药物，尤其是抗生素或止痛药，以免掩盖症状或影响诊断。
4.注意个人卫生，保持外阴清洁。
需要强调的是，尿血可能是多种严重疾病的信号，因此不建议自行观察或等待症状自行消失。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的，以便早期诊断和治疗，避免病情进一步恶化。