勃起不坚怎么办

勃起不坚就是勃起功能障碍，指的是男性在同房的时候阴茎不能够充分地勃起或者勃起后要迅速的疲软，达不到性交所要求的硬度。勃起不坚的患者，平时要注意多参加体育锻炼，多运动，保证充足的睡眠和饮食上的营养，另外，要放松心情。同房的时候，夫妻双方要充分的沟通，不要有压力，精神不要过于紧张。此外，如果有手淫习惯的患者了，要尽早的戒掉手淫，长期的手淫会导致阴茎的勃起功能障碍，所以，必须尽早的戒掉。