神经衰弱的表现

神经衰弱会有许多症状表现：睡眠障碍、焦虑和抑郁、兴奋症状等，还会伴随头痛、头晕的情况。神经衰弱在白昼经常会困倦欲睡，到了夜间就不易入睡，而且多梦易醒。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。