产妇可以吃木瓜吗

产妇可以吃木瓜。因为木瓜含有比鲜橙更多的维生素C,同时还有蛋白酶、凝乳、胡萝卜素等,这些能强化免疫力、抗氧化、而且可以减少光伤害、消肿。 而且木瓜还含有十七种以上氨基酸,木瓜中蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸,这样能帮助产妇尽快的恢复产前身材,能健脾消食。