哺乳期能吃茄子吗

哺乳期可以吃茄子。茄子含有丰富的微量元素、矿物质、维生素，对产妇和宝宝都是非常有益的。哺乳期还要嘱产妇多吃新鲜蔬菜和水果，注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生垫，保持外阴部的清洁干燥。还要预防乳腺炎的发生，需要注意恶露的排出情况以及侧切伤口的愈合情况。避免感冒，心情一定要舒畅，另外要注意孕妈妈正确的哺乳姿势和新生儿正确的吮吸姿势。还需要忌生冷、寒凉刺激的这些食物。