女人湿气重怎么调理吃什么效果好

女性患者最常见的失重情况是食欲减低、腹胀、便溏、舌苔白腻，如果这种情况不太严重，可以用生薏米和红小豆熬汤，另外少吃辛辣、刺激、油腻的食物来调理。如果是比较严重的情况，可以用参苓白术散，或者是三月汤这些去湿的药物来调理，如果是夏天比较热的天气，又感受是出现了胸闷、恶心、头晕症状的时候，可以用藿香正气来调理。如果出现了白带量比较多，下焦的湿热重，或者是出现了下肢皮疹，可以用苍术、牛膝、黄柏、苡仁，再使用四妙丸来调理。