流产后多久可以运动锻炼

病情分析：通常情况下，流产以后女性的身体比较虚弱，不建议过早地进行运动，但是也不建议长期的休息。流产以后多久能够运动，主要取决于流产以后身体的恢复情况。人流后最好休息一个月，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西，不要做剧烈运动，因为那时子宫还没有完全恢复，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质。可以稍微做些运动，像散步或在屋里慢走。做完人流后也不要久坐不动，这样对身体也不太好。但是不建议进行剧烈的活动，流产以后来过一次月经，身体就已经恢复到正常了。