皮肤瘙痒搔抓后起红疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：
原因：一种局限性水肿反应，通常由过敏、感染、物理刺激等因素引起。荨麻疹的特点是皮肤突然瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团大小和形态不一，发作时间不定。
建议：避免搔抓，以免加重皮肤损伤和瘙痒。如果症状较轻，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。
2.湿疹：
原因：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，与过敏、免疫、环境等因素有关。湿疹的特点是皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的病程较长，容易反复发作。
建议：保持皮肤清洁，避免过度烫洗、搔抓等刺激。避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。根据湿疹的严重程度，选择合适的外用药物或口服药物治疗。
3.虫咬性皮炎：
原因：被昆虫叮咬后，毒液或唾液进入皮肤，引起局部过敏反应或炎症反应。虫咬性皮炎的特点是皮肤红肿、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。常见的昆虫有蚊子、螨虫、跳蚤等。
建议：注意环境卫生，定期打扫房间，消灭蚊虫等害虫。避免在草丛、树林等地方长时间逗留，穿长袖衣服、长裤，避免皮肤暴露。被蚊虫叮咬后，及时清洗皮肤，涂抹风油精、花露水等。如果症状严重，可以涂抹糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
4.其他原因：
疥疮：由疥螨寄生在皮肤表皮层引起的传染性皮肤病。疥螨常寄生于皮肤薄嫩部位，如指缝、腕部、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、大腿内侧、外生殖器等。皮疹为针尖大小的丘疹、丘疱疹，夜间瘙痒剧烈。
皮肤瘙痒症：没有原发性皮肤损害，而以瘙痒为主要症状的皮肤病。皮肤瘙痒症的病因复杂，可能与皮肤干燥、过敏、系统性疾病、精神因素等有关。
其他：系统性疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等，也可能引起皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒搔抓后起红疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓，保持皮肤清洁，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。