睡觉磨牙怎么办

睡觉磨牙的人要积极配合医生进行牙齿疾患治疗，龋齿、牙髓炎、牙周炎等疾病会引起牙齿疼痛不适，导致夜磨牙的发生。龋齿的人要补牙，牙髓炎和根尖周炎的患者需要做根管治疗，牙周炎的患者要做超声洁治。牙体疾患解决之后疼痛就会消失，磨牙现象也会缓解。另外，由于牙齿的不均匀磨耗导致个别牙尖出现了早接触，也是夜磨牙的诱因之一。这时要由医生检查出早接触点，将其调磨使牙列达到均匀稳定的咬合接触，夜磨牙的现象就会缓解。夜磨牙的患者也可以佩戴咬合垫，分开上下颌牙齿以免病理性的磨损。晚上睡觉磨牙的人在睡前不宜吃得过饱，以清淡易消化的食物为主，可以适当的补充钙和维生素D。