干眼症患者吃什么食物比较好

干眼症患者吃一些比较健康的食物是最好的：首先是维生素B维生素A和维生素C含量多的食物，比如说绿叶菜像油菜紫甘蓝这些，第二点就是在烹调菜的过程中不能用油炸，否则会导致食物中的维生素B破坏，第三点就是鱼肉蛋奶，可以增加维生素A的含量，这样的话就可以使眼球表面泪膜的脂质层含量增加，第四点要禁忌吃辣，比如说辣椒、大葱、大蒜，摄入过多容易造成泪液分泌减少，加重干眼病的发生，所以我们在选择食品的时候，一定要合理，尽量选择蔬菜和水果。