假性发育乳房多久能消退

假性乳房发育多数女性会在三个月左右消退的，最好通过热敷或者按摩的方式来改善，一般情况下按摩是需要每天按摩3~5次。很多女性在生活当中都会选择热敷的方式促进乳房发育，另外在生活当中一定要多补充一些蛋白质比较高的食物，也可以做一些扩胸运动都是有一定的帮助的。尽量保持良好心态，避免出现一些情绪波动的情况，同时在生活当中的饮食方面一定要避免吃一些生冷的食物以及避免喝酒。