怀孕能吃哈密瓜吗？

怀孕是可以适量食用哈密瓜的。哈密瓜营养价值很高，含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，具有润肠通便、益气健脾、清热止咳的功效，能够促进肠道蠕动，缓解孕期便秘的症状；哈密瓜还能够抗氧化，抑制黑色素沉着，提高人体的免疫力。但是孕妇不宜过量的食用，因为哈密瓜性凉，过量食用易出现腹泻、腹痛等不适症状。其含糖量比较高，过量食用容易诱发妊娠糖尿病。