夜间腿酸睡不着怎么回事

夜间腿酸睡不着主要可能是由于白天因运动或工作，导致腿部肌肉过度疲劳进而发生的不自主的肌肉酸困。但是剧烈运动和过度疲劳都属于诱发因素，这类患者通常会存在骨质疏松或体内钙质缺乏的基础病因。因此在剧烈运动过后体内钙质得不到有效及时补充，便会在夜间肌肉放松后出现腿部发酸的表现。患者可以通过口服碳酸钙和维生素，以改善患者夜间腿酸睡不着的情况。