睡觉落枕脖子疼怎么办

睡觉落枕，脖子疼痛，这是常见的一个症状，因为我们在休息的时候会让自己的颈椎长期处在一个位置上，所谓的落枕就是颈椎在不正确的位置上维持了很长时间，什么是不正确的位置？因为我们颈椎的生理曲度是前曲的，颈椎在前曲时，没有东西支撑，颈椎扭曲或者向前弓的时候，这就形成了我们落枕时候的姿势，就会引起落枕，产生疼痛。既然原因是因为颈椎不正确的位置所产生的疼痛，就需要我们把颈椎给维持在一个好的位置上，让它得到充分的休息，或者用一些外用药，做一些轻度的理疗，甚至做一些针灸都可以缓解这些症状，必要的时候还可以做一个颈托，或者充气颈托来进行保护。