来月经可以喝红豆薏米水吗

来月经期间可以喝红豆薏米水。因为红豆薏米水有补气养血，利水消肿的功效，所以能够调理患者气血不足的现象。同时可促进经血的排出，调节水钠滞留，减轻水肿症状，但是要注意不可过量饮用。这段时间还要多吃其他具有补血作用的食物，如枸杞，红枣，核桃等。同时要注意加强保暖，不要吃性质寒凉的食物，不然会引起痛经的症状。