d3即维生素D3，是一种脂溶性维生素，对新生儿的生长发育非常重要。以下是关于d3什么时候吃效果最好的具体分析：
1.新生儿出生后不久就应该开始补充d3。一般建议在出生后几天到几周内开始补充，具体时间可以根据医生的建议来确定。
2.补充d3的最佳时间是在早餐后。早餐后，新生儿的身体能够更好地吸收和利用d3。
3.新生儿的皮肤也可以合成d3。因此，在天气好的时候，可以让新生儿适当暴露在阳光下，以促进皮肤合成d3。但是需要注意，过度暴露在阳光下可能会对新生儿的皮肤造成伤害，因此需要控制好时间和强度。
4.如果新生儿是母乳喂养，母亲可以通过饮食来摄入足够的d3，以保证新生儿能够通过母乳获得足够的d3。如果母亲的饮食中缺乏d3，或者新生儿无法通过母乳获得足够的d3，那么就需要额外补充d3。
5.补充d3的剂量应该根据新生儿的年龄、体重和健康状况来确定。一般来说，新生儿每天需要补充400-800国际单位的d3。但是具体的剂量需要根据医生的建议来确定。
总之，新生儿补充d3的最佳时间是早餐后，剂量应该根据医生的建议来确定。同时，母亲也可以通过饮食来摄入足够的d3，以保证新生儿能够通过母乳获得足够的d3。在补充d3的过程中，需要注意控制好剂量和时间，避免过度补充。如果有任何疑问，建议咨询医生的意见。