坐月子期间可以出门吗

在天气比较好时，坐月子期间的产妇可以适当的出门。适当的晒太阳有助于身体的恢复。但是这期间以休息为主，避免做剧烈的运动，也要避免去寒冷潮湿的地方。刚生完宝宝之后身体会比较虚弱，抵抗力也会有所下降，多注意保暖，避免着凉感冒，防止落下月子病。坐月子期间需要增加营养，多吃一些高蛋白高维生素的食品，如果正在喂奶也要多喝汤水的食物，能够帮助下奶，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。等到六周左右到医院做复查，看一下身体恢复的状况。