手淫引起的早泄

语音内容：长期的手淫会导致早期的发生，因为手淫的时候，手对阴茎和龟头的刺激和摩擦力都是非常大的，长此以往了就会导致患者的龟头敏感性增高，从而引起早泄。患者要首先戒掉手淫的习惯，戒掉手淫后，平时要多参加体育锻炼，增强自己的体质，保证充足的睡眠和饮食营养。平常可以打球、跑步、游泳等等。在饮食上多吃一些壮阳的食物来进行食补。