气血不足会出现什么样的症状

气血不足表现为面色苍白、爪甲不荣、神疲乏力、少气懒言、舌淡脉虚等等，可以口服中药八珍汤、当归补血汤补益气血，饮食可以多吃点红枣、枸杞，适当的运动，但是不要太劳累。