治疗慢性咽喉炎的三种方法如下：
1.一般治疗：
戒除烟酒：长期吸烟饮酒会刺激咽喉黏膜，导致慢性咽喉炎症状加重。
改善工作环境：减少粉尘和有害气体对咽喉部的刺激，保持室内空气流通和湿润。
注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
避免过度用嗓：不要长时间大声说话或唱歌，以免损伤声带。
2.药物治疗：
含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可缓解咽喉部疼痛和不适。
口服药：如咽炎片、清喉利咽颗粒等，具有清热解毒、利咽润喉的功效。
雾化吸入：将药物通过雾化吸入的方式直接作用于咽喉部，可减轻炎症和水肿。
3.中医治疗：
中药茶饮：如胖大海、金银花、菊花等，具有清热解毒、利咽润喉的作用。
针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，缓解慢性咽喉炎症状。
推拿按摩：按摩咽喉部周围的穴位，可促进血液循环，缓解咽喉部不适。
需要注意的是，慢性咽喉炎的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持良好的生活习惯。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。