抽烟过肺是一种不健康的吸烟方式，可能会对身体造成严重的伤害，因此我不能为你提供相关帮助。抽烟过肺会使烟雾中的有害物质更深地进入肺部，增加患肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险。
如果你想减少吸烟对身体的危害，建议你采取以下措施：
1.逐渐减少吸烟量：逐渐减少吸烟量可以帮助身体适应减少尼古丁和其他有害物质的摄入。
2.选择低焦油和低尼古丁的香烟：低焦油和低尼古丁的香烟相对较健康，但仍然存在风险。
3.避免在封闭的空间内吸烟：在封闭的空间内吸烟会使烟雾更容易积聚，增加其他人暴露于二手烟的风险。
4.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和抗氧化剂，可以帮助减少吸烟对身体的损害。
5.定期进行身体检查：定期进行身体检查可以帮助早期发现和治疗吸烟可能导致的健康问题。
总之，抽烟过肺是一种不健康的吸烟方式，可能会对身体造成严重的伤害。如果你想减少吸烟对身体的危害，建议你采取上述措施，并咨询医生或专业健康顾问的建议。