痔疮便秘时，可以选择以下食物来帮助通便：
1.高纤维食物：蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等富含膳食纤维，可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于通便。
2.水分：充足的水分摄入有助于保持肠道湿润，使粪便柔软，易于排出。建议每天饮用6-8杯水。
3.酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善便秘问题。
4.油脂：适量的油脂可以润滑肠道，帮助粪便排出。可以选择橄榄油、鱼油等健康油脂。
5.其他食物：如香蕉、蜂蜜、红薯等，也具有一定的通便作用。
需要注意的是，饮食调整只是缓解痔疮便秘的辅助方法。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如定时排便、适量运动等，也对预防和改善痔疮便秘有重要作用。
对于痔疮便秘患者，以下是一些额外的建议：
1.避免久坐久站：长时间保持坐姿或站立姿势，会影响血液循环，加重痔疮症状。建议适当活动，促进血液循环。
2.注意饮食卫生：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的咖啡和酒精，这些食物可能会刺激肠道，加重便秘问题。
3.养成良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间排便，避免憋便。排便时不要过度用力，以免加重痔疮症状。
4.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。
5.就医治疗：如果痔疮便秘症状严重，影响生活质量，建议及时就医。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
总之，痔疮便秘时可以通过饮食调整和生活习惯改善来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。