停止哺乳3年多后，乳头仍能挤出白色膏状物质，可能是以下原因引起：
1.乳头分泌物：这是一种正常的生理现象，可能是乳头周围腺体的分泌物。这种分泌物通常是无色或白色的，质地较浓稠。
2.乳腺导管扩张：乳腺导管扩张可能导致乳头分泌物的增加。这可能是由于乳腺管内的分泌物积聚引起的。
3.乳腺炎症：乳腺炎症，如乳腺炎，可能导致乳头溢液和疼痛。这种情况下，可能还会出现乳房红肿、发热等症状。
4.乳腺导管内乳头状瘤：这是一种良性肿瘤，通常发生在乳头附近的乳腺导管内。乳头溢液可能是其常见症状之一，溢液的颜色可为血性、浆液性或水样。
5.其他：某些药物、内分泌失调、垂体瘤等也可能导致乳头溢液。
鉴于此，建议采取以下措施：
1.就医检查：咨询医生，进行详细的身体检查和乳腺超声等相关检查，以确定乳头溢液的原因。
2.医生建议：医生会根据检查结果和具体情况，提供个性化的建议和治疗方案。可能包括进一步的检查、药物治疗或其他干预措施。
3.定期复查：按照医生的建议，定期进行复查，以监测乳头溢液的情况和乳腺健康。
需要注意的是，乳头溢液可能是多种疾病的表现，因此及时就医并遵循医生的建议非常重要。此外，保持良好的乳房护理，如定期自查、穿着合适的内衣等，也有助于维护乳房健康。