肺炎主要通过飞沫传播和接触传播两种途径传染。
具体来说，患有肺炎的病人在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病菌的飞沫散布在空气中，其他人吸入这些飞沫后，就可能感染肺炎。此外，病人接触过的物品表面，如果被健康人接触，也可能将病菌传播给健康人。
为了预防肺炎的传染，我们可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持手部清洁，经常洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏后。
2.佩戴口罩：在人员密集的场所，如医院、商场等，佩戴口罩可以有效阻挡飞沫传播。
3.避免接触病人：尽量避免接触患有肺炎的病人，尤其是在病人发病期间。
4.加强锻炼：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。
5.注意通风：保持室内空气流通，经常开窗通风，可以减少病菌的滋生。