肺炎主要通过飞沫传播和接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下，存在经气溶胶传播的可能。
具体如下：
1.飞沫传播：患者或携带者通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式，将含有病原体的飞沫排出体外，其他人吸入这些飞沫后可能会感染肺炎。
2.接触传播：患者或携带者的手接触到被病原体污染的物品，然后再接触自己的口鼻、眼睛等黏膜部位，也可能会感染肺炎。
3.气溶胶传播：在相对封闭的环境中，长时间暴露于高浓度气溶胶情况下，存在经气溶胶传播的可能。
预防肺炎的传染，可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持手部清洁，经常洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏后。
2.佩戴口罩：在人员密集的场所佩戴口罩，避免飞沫传播。
3.保持社交距离：尽量避免与他人近距离接触，保持1米以上的距离。
4.加强通风：保持室内空气流通，经常开窗通风。
5.避免聚集：尽量避免参加人员密集的活动，避免去人群聚集的场所。
6.注意个人卫生：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息。
7.提高免疫力：保持身体健康，提高免疫力，可以通过均衡饮食、适量运动、充足休息等方式实现。
8.接种疫苗：接种肺炎疫苗可以有效预防肺炎的发生。