肺炎主要通过飞沫传播和接触传播两种途径进行传播。
飞沫传播是指患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，将含有病原体的飞沫释放到空气中，其他人吸入这些飞沫后就可能感染肺炎。此外，患者的飞沫还可能沉降在周围环境中，其他人接触这些污染物后再接触自己的口鼻眼等黏膜部位，也可能感染肺炎。
接触传播是指患者的飞沫或含有病原体的分泌物直接接触到其他人的黏膜或破损皮肤，或者接触被这些污染物污染的物品，其他人接触这些物品后再接触自己的口鼻眼等黏膜部位，也可能感染肺炎。
预防肺炎的传播，需要采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻等。
2.避免与患者密切接触，尤其是在患者出现症状时。
3.加强室内通风，保持空气流通。
4.注意个人营养和锻炼，增强身体免疫力。
5.对于高危人群，如老年人、儿童、患有基础疾病的人群等，可以接种肺炎疫苗进行预防。