如果怀疑自己患有抑郁症，应该挂精神心理科。以下是关于抑郁症的一些信息：
1.抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、失去兴趣、失去快乐感、自责自罪、失眠等。抑郁症可能由多种因素引起，如生物因素、心理因素和社会环境因素等。
2.精神心理科医生会通过详细的问诊、心理评估和体格检查等方法来诊断抑郁症。如果确诊为抑郁症，医生会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案。
3.治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。药物治疗是常用的方法之一，常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等。物理治疗包括重复经颅磁刺激（rTMS）等。
4.除了治疗外，抑郁症患者还需要注意自我调节，如保持良好的生活习惯、合理饮食、适量运动、积极参加社交活动等。家人和朋友的支持也对患者的康复非常重要。
需要注意的是，抑郁症的诊断和治疗需要专业医生的帮助。如果怀疑自己患有抑郁症，应及时就医，以便早期诊断和治疗。