根据你的描述，可能是龋齿，建议及时就医，以下是一些可能的治疗方法：
1.窝沟封闭：如果龋洞较小，可以在去除龋坏组织后，使用树脂等材料进行窝沟封闭，以预防龋齿进一步发展。
2.充填治疗：如果龋洞较大，需要进行充填治疗，即使用牙科材料填充龋洞，恢复牙齿的外形和功能。充填材料包括银汞合金、复合树脂等。
3.根管治疗：如果龋齿已经侵犯到牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎，需要进行根管治疗，即去除牙髓组织，消毒根管，然后填充根管。
4.拔牙：如果龋齿严重，无法保留，需要拔牙。拔牙后需要进行修复治疗，如种植牙、镶牙等。
此外，日常口腔护理也非常重要，建议每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以预防龋齿和其他口腔疾病的发生。同时，定期口腔检查也有助于及时发现和处理口腔问题。