根据你提供的信息，可能是以下原因导致：
1.智齿冠周炎：智齿是口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，由于萌出空间不足，智齿可能会部分或全部被牙龈覆盖，形成盲袋。食物残渣容易进入盲袋并滋生细菌，导致智齿周围的牙龈发炎，形成智齿冠周炎。在炎症初期，患者可能仅感到智齿后方的牙龈肿胀不适，当用筷子戳时会有疼痛，但不戳时不痛。随着病情进展，疼痛会逐渐加重，还可能出现吞咽痛、张口困难等症状。在严重情况下，可能会导致面部肿胀、发热等全身症状。治疗方法包括局部冲洗、上药，如使用双氧水和生理盐水冲洗盲袋，然后在盲袋内放置碘甘油。同时，患者需要口服抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑等，以控制炎症。如果智齿位置不正，经常发炎，或导致邻牙龋坏等，建议在炎症消退后尽早拔除智齿。
2.牙龈息肉：多发生于牙缝间的牙龈乳头部位，通常是由于食物长期嵌塞、口腔卫生不良等原因导致牙龈乳头受到刺激而增生。牙龈息肉质地较软，颜色呈淡粉色，用筷子戳时会有疼痛，但不戳时不痛。治疗方法主要是去除刺激因素，如清洁牙齿、使用牙线等，以保持口腔卫生。如果牙龈息肉较大，影响咀嚼或美观，也可以考虑手术切除。
3.其他：口腔肿瘤、根尖周炎等也可能导致类似症状。
由于引起这种症状的原因较多，且可能会影响口腔健康，建议你及时到口腔科就诊，进行详细的口腔检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。在就诊前，你可以注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免用筷子等硬物戳刺激牙龈。