短效胰岛素包括以下几种：
1.普通胰岛素：也称为正规胰岛素，是从猪或牛的胰腺中提取出来的。它是最常用的短效胰岛素之一，起效快，作用时间短，一般在注射后30分钟内起效，持续时间为4-6小时。
2.门冬胰岛素：是一种通过基因重组技术生产的人胰岛素类似物。它的起效更快，作用时间更短，一般在注射后15分钟内起效，持续时间为3-5小时。
3.赖脯胰岛素：也是一种通过基因重组技术生产的人胰岛素类似物。它的起效更快，作用时间更短，一般在注射后15分钟内起效，持续时间为3-5小时。
需要注意的是，使用胰岛素需要在医生的指导下进行，并且需要根据个人的血糖水平和身体状况调整剂量。同时，还需要注意饮食和运动的控制，以更好地控制血糖水平。