脱臼后通常3周左右能好，但具体时间因人而异，与脱臼的部位、损伤的严重程度、治疗方法等因素有关。脱臼后需要及时就医，进行复位固定，并在医生的指导下进行康复训练。以下是关于脱臼后的一些注意事项：
1.就医治疗：一旦发生脱臼，应立即就医。医生会进行详细的检查，确定脱臼的部位和程度，并采取相应的治疗方法。通常情况下，医生会通过手法复位将脱臼的关节恢复到正常位置，并使用绷带或支具固定关节，以防止再次脱臼。
2.固定休息：在复位固定后的一段时间内，需要保持关节固定不动，避免过度活动。具体的固定时间取决于脱臼的严重程度和恢复情况，一般为1-3周。在固定期间，可以进行一些轻度的活动，如手指或脚趾的屈伸运动，但要避免过度用力。
3.康复训练：固定拆除后，需要进行康复训练，以恢复关节的灵活性和稳定性。康复训练包括被动运动、主动运动、力量训练等。在康复训练过程中，要逐渐增加活动的强度和难度，避免过度疲劳和受伤。
4.注意事项：在恢复期间，需要注意以下几点。首先，要保持关节的保暖，避免着凉。其次，要避免过度使用关节，尤其是在恢复初期。最后，要注意饮食营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进恢复。
总之，脱臼后的恢复时间因人而异，需要根据具体情况进行判断。在恢复期间，要遵循医生的建议，积极进行治疗和康复训练，以促进关节的恢复。