通常情况下，流产后2天就可以洗澡洗头，但要注意以下几点：
1.保暖：洗澡时要保持适宜的温度，避免着凉。洗头后要及时吹干头发，避免感冒。
2.清洁：选择淋浴，避免盆浴，以免引起感染。洗澡时间不宜过长，以免体力消耗过大，引起头晕等不适。
3.卫生：使用温和、无刺激的清洁用品，保持外阴清洁，勤换内裤。
4.观察：注意观察阴道流血情况，如果流血量过多、持续时间过长或伴有发热、腹痛等异常，应及时就医。
5.休息：流产后身体较为虚弱，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。
此外，流产后需要注意以下事项：
1.饮食：加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，促进身体恢复。
2.复查：遵医嘱按时复查，了解子宫恢复情况。
3.避孕：流产后应采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，恢复情况也可能有所差异。如果对流产后的护理有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。