骨折后一个月才开始吃骨折挫伤胶囊是否有效，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况：
1.可能有效：骨折挫伤胶囊主要用于治疗跌打损伤、骨折等病症。虽然它的最佳服用时间可能在骨折后的早期，但在骨折一个月后开始服用，仍然可能对骨折的愈合和恢复有一定的帮助。该药物可以促进血液循环，缓解疼痛，帮助骨折部位更快地恢复。
2.效果有限：骨折的愈合是一个渐进的过程，在骨折后的一个月内，骨折部位已经开始形成新的骨组织。如果在这个时候才开始服用骨折挫伤胶囊，可能无法逆转已经发生的骨折愈合过程，或者对骨折的愈合速度没有太大的影响。
3.个体差异：每个人的骨折愈合情况都不同，对药物的反应也可能有所差异。有些人可能对骨折挫伤胶囊的治疗效果较好，而对于其他人来说，可能效果不明显。
需要注意的是，骨折挫伤胶囊虽然是一种中药，但并不能完全替代正规的医疗治疗。在服用骨折挫伤胶囊的同时，还应该遵循医生的建议，进行适当的休息、固定和康复训练。如果对骨折的治疗有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员。
此外，如果患者同时还患有其他疾病，如高血压、糖尿病等，在服用骨折挫伤胶囊之前，也应该告知医生，以便医生根据患者的具体情况调整治疗方案。同时，患者在服用药物期间，应该注意观察身体的反应，如出现不适或过敏等症状，应该及时停止服用并就医。