来月经时可以服用骨折挫伤胶囊和维生素C，但具体情况需因人而异。
骨折挫伤胶囊是一种中药复方制剂，具有舒筋活络、接骨止痛的功效，主要用于治疗跌打损伤、血瘀肿痛等。该药物可能会对月经产生一定影响，导致月经量增多、经期延长等。如果你的月经量本身就比较多，或者月经期间有不适症状，建议在医生的指导下谨慎使用。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。一般来说，维生素C对月经没有直接影响，月经期间可以服用。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应都可能不同。如果你有其他健康问题，如凝血功能障碍、子宫肌瘤等，或者正在服用其他药物，最好在服用骨折挫伤胶囊和维生素C之前咨询医生的意见，以确保安全。
此外，月经期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果出现月经异常、痛经等不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。