老年人房颤的治疗和养护方法如下：
1.药物治疗：
抗心律失常药物：如普罗帕酮、胺碘酮等，可有效控制房颤的心率。
抗凝药物：如华法林、阿司匹林等，可预防房颤引起的血栓栓塞并发症。
其他药物：如降压药、降脂药等，可用于治疗房颤相关的基础疾病。
2.非药物治疗：
电复律：通过电击恢复正常的心跳节律。
射频消融：通过导管射频能量消除房颤病灶。
植入起搏器：对于心率过慢或房室传导阻滞的患者，可植入起搏器。
3.生活方式改变：
戒烟限酒。
控制体重。
适当运动。
低盐低脂饮食。
保持心情愉悦。
4.定期复查：
定期复查心电图、心脏超声等，评估房颤的治疗效果和病情变化。
遵医嘱调整药物剂量或更换治疗方案。
需要注意的是，老年人房颤的治疗和养护应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，应密切监测药物的副作用，定期复查，如有不适及时就医。同时，患者及家属应积极配合医生的治疗，提高生活质量，预防并发症的发生。