经常手淫是否会导致长痘，与个人肤质、生活习惯等多种因素有关，不能一概而论。但过度手淫可能会对身体和心理健康产生负面影响，需要引起重视。
以下是关于这个问题的具体分析：
1.内分泌失调：过度手淫可能导致内分泌失调，影响激素水平。这可能导致皮脂腺分泌过多油脂，从而增加长痘的风险。
2.皮肤感染：过度手淫可能导致手部细菌感染，进而引发皮肤感染，如痤疮丙酸杆菌感染，导致长痘。
3.心理压力：过度手淫可能带来心理压力，如焦虑、抑郁等，这些情绪问题可能影响内分泌系统，进而导致长痘。
4.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、过度清洁皮肤等，也可能导致长痘，与手淫无关。
为了减少长痘的风险，建议采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。
2.注意皮肤清洁，但不要过度清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.减少手淫的频率，避免过度刺激皮肤。
4.保持心情愉悦，避免长期处于紧张和焦虑状态。
需要注意的是，如果长痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况给出个性化的治疗建议，如外用药物、口服药物或其他治疗方法。同时，及时就医也有助于排除其他潜在的健康问题。