夜里睡觉口干舌燥可能是环境干燥、张口呼吸、某些疾病等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.环境干燥：在干燥的环境中睡觉，呼吸会带走口腔中的水分，导致口干舌燥。建议保持室内适当的湿度，可以使用加湿器。
2.张口呼吸：如果有鼻塞、鼻甲肥大、腺样体肥大等问题，可能会导致张口呼吸，从而使口腔水分蒸发，引起口干舌燥。可以尝试侧卧睡觉，或者治疗相关疾病。
3.疾病因素：
鼾症：即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者在睡眠中会出现呼吸暂停和低通气，导致频繁的张口呼吸，引起口干舌燥。还可能伴有日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。建议及时就医，进行多导睡眠监测等检查，以明确诊断。
糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，会导致渗透性利尿，从而引起体内缺水，出现口干舌燥的症状。此外，糖尿病还可能引起周围神经病变，导致汗腺分泌异常，使口腔唾液分泌减少。建议及时就医，检测血糖、糖化血红蛋白等指标，并进行相应的治疗。
干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯外分泌腺体，导致唾液分泌减少。除了口干舌燥外，还可能伴有眼干、猖獗龋等症状。建议及时就医，进行自身抗体检测、唾液流率测定等检查，以明确诊断。
其他：甲状腺功能亢进、贫血、维生素缺乏等也可能导致口干舌燥。
如果经常出现夜里睡觉口干舌燥的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免吸烟饮酒等。