哺乳期吃枇杷吗

枇杷是一种水果它含有丰富的维生素c和胡萝卜素，可以适当吃点的。因为哺乳期饮食上还是需要注意的，最主要是不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，有可能会影响宝宝健康发育和肠胃炎的。期间多吃点儿蔬菜水果和优质蛋白质，这些没有什么太需要注意的啊，最主要是均衡营养饮食，保持乐观心态。平时要注意身体体质，不要熬夜，避免劳累，定期复查。