颈椎落枕怎么办简单快速的有效方法

是颈椎小关节紊乱所致。首选行正骨推拿手法复位治疗（正骨推拿或者骨伤按摩科），药物效果较差。

找石国栋医生看看吧。他是这方面的专家。石国栋专家门诊是每周一上午同心路921号。可以臭氧治疗，周三上午金山院区。等于没有讲!

病情资料我已详细阅读。根据您现有的资料，建议：我看看。落枕！局部热敷后涂抹扶他林。口服氯唑沙宗片。请问我还在备孕期。服药有什么禁忌吗。备孕就只热敷后涂抹扶他林！不口服。可以去按摩。这得几天能好呢？无论什么姿势脖子都疼。急性期得3-5天。静养该躺着还是坐着呢？哪个姿势有利于康复，颈椎不用躺。病情摘要/结论：病情摘要及初步印象：落枕。总结建议：局部热敷后涂抹扶他林。

手臂会不会麻，抬头是后面疼还是前面疼，呼吸是否疼痛，会的话，呼气还是吸气疼，转头是否疼痛，单侧还是双侧？手臂不麻，抬头后面疼，呼吸不疼但吞咽时后面肌肉疼，转头时左右都疼，晚上疼得睡不着，吃饭不能吃，疼。个人认为还是肌病，手不麻至少说明神经根压迫不厉害，推拿按摩时注意松解颈前组织应该会好转。做针灸推拿、药熏、红光、电疗，现在还是疼痛。20天了，还需要做什么治疗？其实每种方法都会有一定效果，看应用得当与否，目前关键在针灸推拿，特别是推拿医生的水平，一个医生的水平关键看诊断，有没有找到正确的病因病位病机，针灸，推拿等都是工具，每种都有效，区别在于哪种更便捷效率更高而已。

落枕一般是不良的睡姿习惯，或枕头过高引起的。建议在落枕后，您可以先热敷并按摩颈部，促进血液循环缓解疼痛。若是症状比较严重，还可以入院通过针灸、推拿等方法治疗。

可采用热毛巾湿敷、手法按摩推拿、外涂扶他林软膏、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片等方法治疗,均可使疼痛症状明显缓解。落枕是由于枕头过高、睡眠姿势不当等原因造成颈椎一侧小关节紊乱,引起颈部疼痛症状,严重者可造成肩颈和上肢皮肤麻木、酸痛,经物理治疗后可通过手法复位,纠正颈椎小关节紊乱而痊愈。

通常,按摩可治疗落枕引起的疼痛。若夜间经常震颤,高枕头可导致颈椎发生变化,增加患颈椎病的机会,可引起头晕及血压升高等疾病发生,每日按摩可疏通颈椎经络,还可达到活血化瘀的作用,对疼痛也有缓解作用。

睡落枕主要是由于不当睡姿引起，可使用红花油按摩局部，促进血液循环，可有效缓解症状，还可局部喷涂活血化瘀药物。建议睡硬板床，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼。