指甲凹凸不平是怎么回事？

指甲凹凸不平排除外伤，考虑是缺铁性贫血造成的。如果红细胞和血红蛋白数量少，应考虑缺铁性贫血。应该在医生的指导下补充铁，从而治疗贫血和改善症状。我们需要注意饮食，多吃一些含铁丰富的食物，比如动物血液和猪肝。通过饮食调理，我们也能起到辅助治疗作用。