怀孕几个月开始补钙比较好,还有几个月开始吃核桃吸收好

你好,根据您所描述的情况,四个多月就可以补钙片了,核桃也可以适当吃着。建议您孕期补着钙片,注意增加营养,合理膳食,以保证宝宝有足够的营养吸收。