最近一睡觉就会做梦，而且晚上会醒好几次，睡眠的质量不好，有可能是和精神压力过大，生活节奏过快，导致的神经衰弱有关系。首先应该保持心情舒畅，适当多参加一些户外运动，要尽量减缓生活和工作中的压力，也可以服用点镇静安神的药物。
一睡觉就做梦是怎么回事？
回答医生：张艳凯职称：副主任医师机构：开封市中心医院发布时间：2021-03-18医学审核：健康典吧内容审核团队
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一睡觉就做梦是怎么回事？
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