茉莉花茶是以绿茶为茶胚、成品去除茉莉花的花茶，具有清肝明目、促进新陈代谢、助减肥、杀菌镇痛等多种功效，但因其可能兴奋大脑，不适合晚上饮用，以免影响睡眠。
茉莉花茶具有多种功效与作用，同时也有一些饮用注意事项。
茉莉花茶属于花茶，茶胚为绿茶，成品会将茉莉花去除。其功效作用如下：
1.清肝明目，生津止咳，健脾和胃，疏肝理气，醒脑提神。茉莉花性辛、甘、温，具有这些保健功效。
2.促进人体新陈代谢，延缓衰老。茉莉花茶富含维生素、矿物质，对身体有益。
3.促进脂肪分解代谢，有助于减肥。
4.所含的挥发油和丁香酚脂具有杀菌、镇痛、抗炎的作用。
然而，茉莉花茶毕竟是一种绿茶，不适合晚上饮用。因为其可能会兴奋大脑，导致无法入睡。
总之，茉莉花茶有诸多好处，但在饮用时需注意时间，避免晚上饮用，以免影响睡眠。