孕妇可以多喝柠檬蜂蜜水吗有助于自然分娩吗

孕妇可以喝柠檬蜂蜜水。有助于通便和补充维生素，但都不宜过多，过量。多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激，生冷的食物。不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，保证充足的睡眠，适当运动。平时可以自测胎动正常胎动每小时三到五次以上。如果每12小时小于十次，这提示宝宝宫内缺氧。