茉莉花茶有多种好处，包括生津止渴、明目清肝（加菊花效果更佳），对女性有排毒养颜、改善皮肤暗黄的作用，其所含成分对胃肠消化和减脂有一定效果，有助于减肥。
茉莉花茶具有多种好处。
首先，茉莉花茶具有生津止渴和明目清肝的功效。对于因肝火太旺而导致眼睛不适的患者，饮用茉莉花茶可起到一定的改善作用。若在其中加些菊花，效果更佳。
其次，茉莉花茶对女性皮肤有一定益处。此茶具有排毒养颜的功效，能对皮肤暗黄的人起到一定的改善作用。
再者，茉莉花中的茶素、咖啡碱等成分，对胃肠消化和减脂有一定效果。常喝茉莉花茶对减肥有一定帮助。