根据孕囊大小与孕周对照表，通常可以大致估算孕周，但需要注意的是，这只是一个参考，具体的孕周还需要结合末次月经、早期B超等综合判断。
以下是孕囊大小与孕周的对应关系：
1.孕3周：孕囊大小约为5mm。
2.孕4周：孕囊大小约为10mm。
3.孕5周：孕囊大小约为15mm。
4.孕6周：孕囊大小约为20mm。
5.孕7周：孕囊大小约为25mm。
6.孕8周：孕囊大小约为30mm。
7.孕9周：孕囊大小约为35mm。
8.孕10周：孕囊大小约为40mm。
9.孕11周：孕囊大小约为45mm。
10.孕12周：孕囊大小约为50mm。
需要注意的是，孕囊大小与孕周对照表只是一个大致的参考，实际孕周可能会因为受精卵着床时间的早晚而有所差异。此外，孕囊大小还会受到多种因素的影响，如孕妇的个体差异、营养状况等。
如果对孕周的计算有疑问，建议咨询医生，医生会根据末次月经、早期B超等综合判断孕周，并进行相应的产前检查和指导。同时，在孕期中，孕妇应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。